29.04.2022 | Gesundheitssport

Präventionskurs "Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining"

Am 04.05.2022 startet der Präventionskurs "Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining" von unserer frisch gebackenen Präventionsübungsleiterin Jennifer Rauch. Im Alltag haben wir zu wenig Bewegung und zu viel Stress. Mit diesem Präventionskurs kannst wird viel für Haltung und Gesundheit getan. Erlernt werden effektive und vielseitige Übungen um schwächere Muskulatur zu stärken, verkürzte Muskelgruppen zu dehnen und so zum Gleichgewicht der verschiedenen Muskelgruppen beizutrage...

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Eröffnung einer zweiten RehaSportgruppe

19.08.2020 | Gesundheitssport

Eröffnung einer zweiten RehaSportgruppe

Der TSV Achim eröffnet eine zweite Gruppe mit dem fortlaufenden Angebot Rehabilitationsport für Personen mit orthopädisch-rheumatischen Erkrankungen am Bewegungsapparat. Ziele sind die Kräftigung der Muskulatur sowie die Verbesserung von Kraft, Koordination, Haltung und Bewegung. Dehn-und Entspannungsübungen werden ebenfalls vermittelt. Reha-Sport wird bei ärztlicher Verordnung von den Krankenkassen bezahlt. Das Angebot unter Leitung der ausgebildeten Reha-Trainerin Stephanie Claußen läu...

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TSV Achim 1860 e.V.

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28832 Achim

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