Übungsgruppen

Geschlecht gemischt
Zielgruppe 6 - 11 Jahre
Trainer:in Jennifer Rauch   
Trainingszeiten
montags, 17:00-18:00
17 Plätze - buchen
Beschreibung

Am 22.01.2024 startet dieser neue Fitness-Kurs für Grundschulkids.
Spaß an der Bewegung steht hier im Vordergrund und soll mit einem
bunten Programm aus Bewegungsspielen und kindgerechten Fitnessübungen
vermittelt werden.
Gemeinsam wird zum Beispiel im Tabata-Rhythmus trainiert, Staffelspiele gespielt, Entspannungsübungen ausprobiert und natürlich auch richtig getobt.
Dieser Kurs findet in unserer Sporthalle im Jugend- und Sportheim statt.
Bis zu den Osterferien wird dieser Kurs mit 8 Einheiten laufen und
die Kursgebühren betragen 24,00 €.

Geschlecht gemischt
Zielgruppe 18 - 99 Jahre
Trainer:in Martina Brockmann   
Trainingszeiten
Montags 17.00-18.30 Uhr
Geschlecht gemischt
Zielgruppe 18 - 99 Jahre
Trainer:in Maren Händel      
Trainingszeiten
Dienstags 9.00-9.30 Uhr
5 Plätze - buchen
Dienstags 9.45-10.15 Uhr
5 Plätze - buchen
Dienstags 10.30- 11.00 Uhr
5 Plätze - buchen
Dienstags 11.15-11.45 Uhr
5 Plätze - buchen
Beschreibung


Geschlecht gemischt
Zielgruppe 18 - 99 Jahre
Trainer:in Jennifer Rauch   
Trainingszeiten
Ab 23.1. dienstags 17:45-18.15 Uhr
Ab. 23.1. dienstags 18:30-19:00 Uhr
Ab 23.1. dienstags 19:15-19:45 Uhr
Beschreibung

Die Kurse auf dem Power Board starten wieder neu. 
Los geht´s am 23.01.2024  zu den angegebenen Zeiten. 
Das Training läuft jeweils 30 Minuten und setzt sich aus Übungen zur Stabilisierung und Kräftigung der Tiefenmuskulatur zusammen. 

Interessierte wenden sich gern auch direkt an die Übungsleiterin Jennifer Rauch unter 0171 8367347 oder j.rauch@tsv-achim.de 

Diese Kurse werden mit 8 Einheiten bis zu den Herbstferien stattfinden.
(Kurstermine voraussichtlich: 23.1. - 30.1. - 6.2. - 13.2. - 20.2. - 27.2. - 5.3. - 12.3.)

Die Kursgebühr beträgt:
- für Mitglieder des TSV Achim 1860 e.V. 4,00 €
- für Nichtmitglieder 26 €

Bitte bereits in Sportkleidung zum Training kommen und ein großes Handtuch mitbringen.

Geschlecht gemischt
Zielgruppe 50 - 99 Jahre
Trainer:in Jennifer Rauch   
Trainingszeiten
Donnerstags 10.00-11.00 Uhr
3 Plätze - buchen
Beschreibung

Gemeinsam zu Tanzen hält Körper und Geist fit und macht Spaß. 
Wir tanzen gemeinsam im Sitzen und im Stehen zu traditioneller und auch moderner Musik.
Interessierte sind nach vorheriger Anmeldung immer herzlich willkommen.

Der neue Kurs beginnt am 03.02.2022.

Die wichtigsten Dateien & Formulare für Sie zum Download!

Datei Beschreibung Stand Download
Teilnahmebedingungen Kurse Turnen, Fitness, Gesundheitssport 16.11.2021

TSV Achim 1860 e.V.

Geschäftsstelle

Stephanie Claußen

Am Freibad 10
28832 Achim

Mo 15:00 - 18:00 Uhr
Di - Fr 09:00 - 12:00 Uhr

ANFAHRT

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