Übungsgruppen
| Geschlecht | gemischt |
| Zielgruppe | 18 - 99 Jahre |
| Trainer:in | Martina Brockmann |
| Trainingszeiten |
Montags 17.00-18.30 Uhr |
| Geschlecht | gemischt |
| Zielgruppe | 18 - 99 Jahre |
| Trainer:in | Maren Händel |
| Trainingszeiten |
Donnerstag 19.00-19.30 Uhr |
| Beschreibung | Das Training auf dem Power Board (Vibrationsplatte) dauert 30 Minuten. Wir bieten ein abwechslungsreiches Programm mit und/ohne Handgeräten. Durch das vibrierende Board wird die Muskelkraft aufgebaut, die Fettverbrennung angeregt, das Gleichgewichtsgefühl und die Koordination gesteigert, die Flexibilität der Gelenke erhöht ....und..und ..und. Die Kursgebühr beträgt pro Einheit: - für Mitglieder 2,00 € Bitte bereits in Sportkleidung zum Training kommen und ein großes Handtuch mitbringen. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich, da nur eine begrenzte Anzahl an Boards zur Verfügung stehen! Wichtige Information: sobald sich genügend Interessenten für die Trainingszeit Donnerstag 18.15-18.45 Uhr finden, können wir eine weitere Gruppe anbieten. Hierzu nehmen Sie bitte Kontakt zur ÜL auf. Interessierte wenden sich gern auch direkt an die Übungsleiterin Maren Händel unter 0175-2708377. |
| Geschlecht | gemischt |
| Zielgruppe | 18 - 99 Jahre |
| Trainer:in | Maren Händel |
| Trainingszeiten |
Dienstags 9.00-9.30 Uhr Dienstags 9.45-10.15 Uhr Dienstags 10.30- 11.00 Uhr mit Stuhl Dienstags 11.15-11.45 Uhr |
| Beschreibung | Das Training auf dem Power Board (Vibrationsplatte) dauert 30 Minuten. Wir bieten ein abwechslungsreiches Programm mit und/ohne Handgeräten. Durch das vibrierende Board wird die Muskelkraft aufgebaut, die Fettverbrennung angeregt, das Gleichgewichtsgefühl und die Koordination gesteigert, die Flexibilität der Gelenke erhöht ... und...und. .und. Die Kursgebühr beträgt pro Einheit: - für Mitglieder 2,00 € Bitte bereits in Sportkleidung zum Training kommen und ein großes Handtuch mitbringen. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich, da nur eine begrenzte Anzahl an Boards zur Verfügung stehen! Interessierte wenden sich gern auch direkt an die Übungsleiterin Maren Händel unter 0175-2708377. |
| Geschlecht | gemischt |
| Zielgruppe | 18 - 99 Jahre |
| Trainer:in | Jennifer Rauch |
| Trainingszeiten | |
| Beschreibung | Die Kurse auf dem Power Board starten immer nach den Schulferien neu. Das Training läuft jeweils 30 Minuten und setzt sich aus Übungen zur Stabilisierung und Kräftigung der Tiefenmuskulatur zusammen. Interessierte wenden sich gern auch direkt an die Übungsleiterin Jennifer Rauch unter 0171 8367347 oder j.rauch@tsv-achim.de Die laufenden Kurse starten am 13.01.2026 werden mit 8 Einheiten bis zum 10.03.2026 stattfinden. Die Kursgebühr beträgt: Bitte bereits in Sportkleidung zum Training kommen und ein großes Handtuch mitbringen. |
| Geschlecht | gemischt |
| Zielgruppe | 16 - 99 Jahre |
| Trainer:in | |
| Trainingszeiten | |
| Beschreibung | Ein intensives Zumba-Workout zum Auspowern! |
| Geschlecht | gemischt |
| Zielgruppe | 18 - 99 Jahre |
| Trainer:in | Yolanda Menendez |
| Trainingszeiten | |
| Beschreibung | Du hast Spaß an der Bewegung zur Musik? Dann bist Du in unseren Zumba Kursen genau richtig. Tanzen und Schwitzen mit Yolanda immer freitags. Seit neuestem bietet Yolanda auch Zumba auf und mit dem Steppbrett an. Diese neue Art des Zumba wird ebenfalls freitags nachmittags angeboten - die Plätze sind begrenzt. Die Zumba Kurse laufen immer mit 10 Einheiten. Für Nichtmitglieder kostet der Kurs 65,00 €, für Mitglieder des TSV Achim 1860 e.V. beläuft sich die Kursgebühr auf 10,00 €. |
| Geschlecht | gemischt |
| Zielgruppe | 16 - 99 Jahre |
| Trainer:in | |
| Trainingszeiten | |
| Beschreibung | Ein intensives Zumba-Workout auf dem Steppbrett. |
Die wichtigsten Dateien & Formulare für Sie zum Download!
| Datei | Beschreibung | Stand | Download |
|---|---|---|---|
| Teilnahmebedingungen Kurse Turnen, Fitness, Gesundheitssport | 16.11.2021 |
Am Arenkamp, 28832 Achim |