Übungsgruppen

Geschlecht gemischt
Zielgruppe 18 - 99 Jahre
Trainer:in Carsten Meyer von Salzen   
Trainingszeiten
Donnerstags 20.00-21-30 Uhr
Geschlecht weiblich
Zielgruppe 50 - 99 Jahre
Trainer:in Maren Händel      
Trainingszeiten
Mittwochs 10.00-11.00 Uhr
Geschlecht weiblich
Zielgruppe 50 - 99 Jahre
Trainer:in Maren Händel      
Trainingszeiten
Mittwochs 11.00-12.00 Uhr
Geschlecht weiblich
Zielgruppe 50 - 99 Jahre
Trainer:in Stephanie Claußen   
Trainingszeiten
Dienstags 8.45-9.45 Uhr
Geschlecht weiblich
Zielgruppe 50 - 99 Jahre
Trainer:in Claudia Wallmeyer   
Trainingszeiten
Donnerstags 17.30-18.30 Uhr
Geschlecht männlich
Zielgruppe 18 - 99 Jahre
Trainer:in Jörn Anselm   
Trainingszeiten
Montags 20.00-22.00 Uhr
Geschlecht gemischt
Zielgruppe 30 - 99 Jahre
Trainer:in Maren Händel      
Trainingszeiten
Freitags 10.30-11.30 Uhr
Geschlecht gemischt
Zielgruppe 30 - 99 Jahre
Trainer:in Maren Händel      
Trainingszeiten
Freitags 9.00-10.00 Uhr
Geschlecht weiblich
Zielgruppe 18 - 50 Jahre
Trainer:in Jennifer Rauch   
Trainingszeiten
Dienstags 20.00-21.00 Uhr
Beschreibung

Mit Spaß und Abwechslung die individuelle Fitness trainieren und den Körper kräftigen, das können Frauen immer dienstags abends in dieser Gruppe. 
Die ersten 30 Minuten wird das Herz-Kreislauf-System mit Aerobicvariationen (Stepp oder mit Handgeräten) in Schwung gebracht. Anschließend wird mit abwechslungsreichen Übungen der ganze Körper gekräftigt und gedehnt, wobei der Focus hier auf Bauch-Beine-Po gelegt ist. 
Nach vorheriger Anmeldung ist ein Probetraining jederzeit möglich. 

Für Vereinsmitglieder ist dieses Angebot kostenlos. Zum Ausprobieren gibt es die Möglichkeit eine 10er-Karte zu erwerben (50 €).

Die wichtigsten Dateien & Formulare für Sie zum Download!

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Mitgliedsantrag als pdf 29.03.2022

TSV Achim 1860 e.V.

Geschäftsstelle

Stephanie Claußen

Am Freibad 10
28832 Achim

Mo 15:00 - 18:00 Uhr
Di - Fr 09:00 - 12:00 Uhr

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