Fitness

Mit Spaß und Abwechslung die individuelle Fitness trainieren und den Körper kräftigen, das können Frauen immer dienstags abends in dieser Gruppe. 
Die ersten 30 Minuten wird das Herz-Kreislauf-System mit Aerobicvariationen (Stepp oder mit Handgeräten) in Schwung gebracht. Anschließend wird mit abwechslungsreichen Übungen der ganze Körper gekräftigt und gedehnt, wobei der Focus hier auf Bauch-Beine-Po gelegt ist. 
Nach vorheriger Anmeldung ist ein Probetraining jederzeit möglich. 

Für Vereinsmitglieder ist dieses Angebot kostenlos. Zum Ausprobieren gibt es die Möglichkeit eine 10er-Karte zu erwerben (65 €).