Übungsgruppen
| Geschlecht | gemischt |
| Zielgruppe | 6 - 11 Jahre |
| Trainer:in | Lennart Blumenberg |
| Trainingszeiten |
Dienstag 17.00 Uhr - 18.00 Uhr |
| Beschreibung | Die Kinderleichtathletik ist gut dazu geeignet, spielerisch und ohne Leistungsdruck die Kinder an Koordination, Bewegungsabläufe, Körperspannung und Ausdauer heranzuführen! Der Spaß steht an erster Stelle. Wettkämpfe werden auch angeboten, aber das ist zweitrangig. Lennart Blumenberg |
| Geschlecht | gemischt |
| Zielgruppe | 18 - 80 Jahre |
| Trainer:in | Ingrid Heger |
| Trainingszeiten |
Montags 18.30 - 20.00 Uhr |
| Beschreibung | Wir laufen bei jedem Wetter!!! Das Alter ist sehr gemischt und zwar zwischen 45 und 79 Jahren! Es sollten schon 5 km am Stück zu schaffen sein, wir laufen am Anfang sehr moderat und nach 2 km kann gesteigert werden. Wir laufen nie allein, mindestens zu zweit, das hat sich gut bewährt! Der Spaß steht an erster Stelle, das Gesellige kommt nicht zu kurz! Wer Lust bekommen hat, ich stehe gerne zur Verfügung! Ingrid Heger 04202/637419 |
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| Geschlecht | gemischt |
| Zielgruppe | 12 - 18 Jahre |
| Trainer:in | Lennart Blumenberg
Heiko Bergmann |
| Trainingszeiten |
Dienstags 17.00-19.00 Uhr |
| Beschreibung | In diesem Angebot wird speziell für die Älteren auf Technik, Koordination und Leistungen in den LA-Disziplinen eingegangen. Da das Training für die Bereiche Lauf, Sprint, Sprung und Ausdauer sehr vielseitig ist, bringt es viel Abwechslung! Einfach ausprobieren!!! Auskünfte bei Ingrid Heger, Fachwartin LA, Telefon 04202 637419 |
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Am Arenkamp, 28832 Achim |