Aktuelles
Wichtig !!!
Zur Info Allround Fitness beginnt auf Grund von Krankheit erst am 17.2.2020
Allround Fitness
Wir, dieTurnen, Fitness und Gesundheitssport Abteilung, sind sehr glücklich eine zusätzliche Übungsleiterin gefunden zu haben. So können wir mit einem weiteren Angebot starten. Allround Fitness ist ein Angebot für Männer und Frauen ab 25 Jahren. Hierbei werden Workout 's aus verschiedenen Bereichen durchgeführt - Freenetic ( mit dem eigenen Körpergewicht), Tabata (Intervall Training) Yoga Fitness und Pilatesanteile. Allround Fitness findet immer Montags abends in der Gamma Sporthalle statt (20.00-21.30 Uhr) Start ist der 10.2.2020
Danke
Ich möchte mich bei allen Übungsleitern, Trainer und Helfern bedanken. Ihr seit einfach Spitze...
Kunstturnen Mädchen: Kreismeisterschaften Wettkampfjahr 2020
In diesem Jahr haben wir an einem neuen Wettkampf des Turnkreises teilgenommen. Erstmals wurde die Kreismeisterschaft ausgeschrieben. Von uns kamen 7 Turnerinnen mit nach Baden. Am Sonntag um 9 Uhr haben wir uns in der Lahofhalle getroffen, um gemeinsam die Geräte aufzubauen. Dann ging es los mit Einturnen, Kampfrichterbesprechung und Einmarsch. Geturnt wurde, wie üblich an Balken, Boden Sprung und Stufenbarren / Reck. Der TSV Achim hat ein super Ergebnis erzielt. So haben wir in der Wettkampfklasse WK11 (Jahrgang 2007 und älter) die Plätze 2 (Dana Schütte), 3 (Leni Stubbe) und 4 (Melissa Rauch) belegt. In der Wettkampfklasse WK12 (Jahrgang 2008 - 2010) haben wir Platz 1 (Bao Vy Le), Platz 3 (Sofia Röpke), Platz 4 (Lina Strüver) und Platz 7 (Lena Röpke) belegt. Wir sind stolz auf alle Teilnehmer und dürften nun auch zu den Bezirksmeisterschaften fahren. Auch danken wir dem TV Baden für die Ausrichtung des Wettkampfes.
Sei dabei am 21.12.2019
Wenn Ihr Euch schon einmal in Weihnachtsstimmung bringen möchtet:
Die Liedtexte findet Ihr in der Abteilung Turnen unter Downloads.
Kunstturnen Mädchen: Trainingslager 2019
Ab und zu fährt unsere Gruppe mal ins Trainingslager. Endlich war es mal wieder soweit. Diesmal waren wir im Hössensportzentrum in Westerstede. am Freitag 22.10.19 ging es los. Wir haben viel geturnt, gelacht und gespielt. Bis wir am Sonntag wieder nach Hause gefahren sind.
Ski-Workout
Wie man sich richtig fit macht für den Wintersport, das zeigt ein Ski-Workout-Kurs. Dieser beginnt am Mittwoch, den 16.Oktober 2019 und dauert bis zum 18.Dezember 2019. Das Training findet jeweils von 20 Uhr bis 21 Uhr im Jugend- und Sportheim statt. Den Teilnehmern werden hier Übungen für ein professionell erstelltes Ski-Workout gezeigt, das ohne große Hilfsmittel fit macht für den Winter. Kniebeuge, Standwaage, Seitstütz, Bergsteiger oder Schwimmer – so heißen die fünf Power-Übungen. Bei der Ski-Gymnastik wird vor allem die Bein – und Rumpfmuskulatur trainiert.
Die effektiven Übungen sind für Männer Frauen geeignet, auch Fitnessanfänger sind herzlich Willkommen.
Weitere Kurse ab Januar 2020 geplant; die genauen Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben.
Die Kursgebühr beträgt für Nicht-Mitglieder 50 Euro, für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme kostenlos. Anmeldungen nimmt Stephanie Claußen unter 0176-43519395 oder die Geschäftsstelle unter 04202-3287 entgegen.
neues Angebot: Rehasport
Beim TSV Achim startet am 24. Oktober das fortlaufende Angebot Rehabilitationsport für Personen mit orthopädisch-rheumatischen Erkrankungen am Bewegungsapparat. Ziele sind die Kräftigung der Muskulatur sowie die Verbesserung von Kraft, Koordination, Haltung und Bewegung. Dehn-und Entspannungsübungen werden ebenfalls vermittelt. Reha-Sport wird bei ärztlicher Verordnung von den Krankenkassen bezahlt. Das Angebot unter Leitung der ausgebildeten Reha-Trainerin Stephanie Claußen läuft im Vereinsheim des TSV Achim donnerstags von 18.45 bis 19.30 Uhr. Der Einstieg für Wirbelsäulenpatienten oder künstlichen Gelenken an Hüfte und Knie ist jederzeit möglich. Weitere Infos und Anmeldung bei Stephanie Claußen unter 0176-43519395.
Achtung...Sponsoren gesucht. ... Achtung
Janos Gulyas kommt aus Ungarn, 28 Jahre und ist seit einem Jahr Mitglied im TSV Achim. Er ist im Lauftreff und nimmt auch beim Schwimmtraining teil. Er arbeitet in Oyten bei einer Buchbinderei und möchte damit sein Studium finanzieren. Nun hat er in Ungarn beim Bergmarathon (ca.42 km mit Höhenunterschieden bis zu 2000m) die Qualifikation für die Weltmeisterschaft in Argentinien geschafft. Das bedeutet, dass er im November natürlich gerne daran teilnehmen möchte. Da er aber nicht deutscher Staatsbürger ist, können wir keine Zuschüsse beantragen. Janos würde sich sehr freuen, wenn es Sponsoren für ihn gäbe!!! Deswegen starte ich diesen Aufruf, falls jemand Janos unterstützen möchte bitte melden !!! Herzlichst Ingrid Heger LA - Fachwartin