TSV Achim - Newsartikel drucken


Autor: Stephanie Clau├čen
Datum: 14.07.2017


Mitstreiter gesucht

Probleme mit dem Rücken aufgrund schwacher Muskulatur? Dann sind Sie bei uns genau richtig!

In unseren Trainingseinheiten bauen wir die Muskulatur auf und stärken sie. Gleichgewichts-, Dehn- und Entspannungsübungen gehören ebenso dazu. Wir arbeiten mit unserem eigenen Körpergewicht oder mit Kleingeräten wie Hanteln, XCO's, Power Bars, Stäben, Pezzibällen, und und und. . . 

Kleine Spiele oder Massagen mit dem Igelball runden die Stunde ab. 

Wir trainieren immer Montags von 8.45 Uhr bis 9.45 Uhr und Mittwochs von 18.45 Uhr bis 19.45 Uhr.

Für Anmeldungen oder weitere Informationen steht Ihnen die lizensierte Übungsleiterin Stephanie Claußen unter 0176-43519395 gerne zur Verfügung!