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Archiv - Turnen

Turnen 16.08.2017 von Stephanie Claußen

Smovey-Training: Start am 04.09.2017

 

 

„Smovey – Training“

 

Dieser Kurs startet am Montag, den 04.09.2017 und endet am 06.11.2017. Er findet immer montags von 10:00 – 11:00 Uhr im TSV-Heim, Am Freibad 10, statt.

 

Smoveys sind zwei grüne Ringe mit einem außergewöhnlichen und patentierten Vibrationssystem, das über die Handreflexzonen den gesamten Körper erreicht.

Die Trainingsstunden werden von Sonja Neudecker geleitet und bieten Bewegungsprogramme und Übungsabläufe mit Smoveys. Das Ziel ist Fitness- und Gesundheitsförderung als Selbsterfahrung über den Weg gezielter / bewusster Bewegung mit zwei grünen Ringen in den Händen. Dabei kann jeder sein persönliches Maß an Aktivität und Schwung finden. Der Eine mehr, der Andere etwas weniger, jedoch immer äußerst wirksam. Spaß und Freude bei der Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit sind getreu dem Motto von Smovey: “swing, move and smile“ garantiert.

Sonja Neudecker ist seit 24 Jahren Übungsleiterin und war sofort von den fröhlich summenden Sportgeräten begeistert, als diese 2014 von der BARMER auf dem Tag der Deutschen Einheit in Hannover vorgestellt wurden. Inzwischen ist sie ausgebildete Smovey-Trainerin.

Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder 10,00 Euro und für Nicht-Mitglieder 40,00 Euro.

Weitere Informationen erteilt die Übungsleiterin Sonja Neudecker unter 0163-7305197 oder 04202-888278. Anmeldungen nimmt auch die Geschäftsstelle des Vereines unter 04202-3287 entgegen.